تعرف على فوائد اللب الأبيض وقدرته الفائقة على التنحيف

مرسال نيورآخر تحديث : الإثنين 28 ديسمبر 2015 - 6:22 صباحًا
تعرف على فوائد اللب الأبيض وقدرته الفائقة على التنحيف

إن للب الأبيض الكثير من الفوائد فإنه بالإضافة إلى مذاقه الرائع فإنه أحد الطرق الفعالة والسريعة للتخسيس كما أن له الكثير من الفوائد الصحية مما تجعل الجسم يعمل بفاعلية حيث أن اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية جدا من البروتين وهذا مما يساعد على بناء خليا وانسجه الجسم.

كما انه مفيد جدا للأشخاص الذين يعانون من نقض في الأحماض الدهنية أوميجا 3 في الجسم حيث أنه غني بهذه الأحماض الدهنية، والتي تساعد في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية كما أنها تساعد على الوقاية من حدوث السكتات الدماغية، كما يتوفر باللب الأبيض ألياف غذائية والتي تساعد على تقوية عضلة القلب.

وقد أثبتت الأبحاث العلمية مؤخرا أن اللب الأبيض له قدرة فائقة على التخسيس حيث أنه يساعد على خفض نسبة الكل وسترول في الدم وبذلك فإنه يمنع حدوث زيادة في وزن الجسم، ومن المعتقد أن المسليات مثل اللب الأبيض واللب السوري والمكسرات تضر بصحة الإنسان لكن الأبحاث العلمية أثبتت العكس تماما مؤخرا.

http://pressnewws.blogspot.com/2015/11/news.html

رابط مختصر
2015-12-28 2015-12-28
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق : ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة حافز اليوم وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة حافز اليوم وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

مرسال نيور
error: هذا المحتوى حصري ، لا يمكنك نسخه..!